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| Suco Detox à moda chiki |
Porque equilíbrio na vida é fundamental!
De Luana Tachiki
Depois das extravagâncias, vamos voltar à rotina....hummm..Adoro! (Só postei agora, mas tenho tomado pela manhã, em jejum, todos os dias!)
É claro que um tok meu sempre vai!😉
Receita para os interessados:
⇨ 1 dedo de gengibre descascado
⇨ 1 limão
⇨ 300 ml de Chá Mate gelado
⇨ 1 colher de chá de canela em pó
⇨ 1 folha de couve com talo
⇨ 1 pimenta malagueta pequena ressecada (opcional)
⏩ Eu tomo em jejum assim que acordo!
Tudo isso resulta numa mistura de termogênico natural, antioxidante (nós, mulheres, adoramos por combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular). É diurético, acelera o metabolismo, desintoxica e auxilia na perda de gordura do fígado e combate o diabetes, ainda possui nutrientes anti-inflamatórios.
Sem contar que é um estimulante tomá-lo pela manhã! Óbvio, que sem atividade física e extravagâncias diárias, de nada adiantaria o Detox! Ele não é um suco mágico, mas um ajudador na perda de peso, ou apenas p manter a boa forma, além de inúmeros benefícios.
Gente, isso é uma receita de suco verde com pitada me mim mesma! Rssss
Eu tomo por iniciativa própria baseada em informações que obtenho sobre os benefícios isolados de cada componente natural. Busco combiná-los transformando- os num Suco Verde, ou Detox! Então...toma quem quiser, assim como eu vou tomá-lo enquanto me sentir bem. Depois suspender o uso por um tempo tbm é bom! Pois todo excesso é prejudicial. Isso é "lei universal".
Particularmente eu gosto desse suco. Não me faz mal, me sinto bem, e já que não sofro de nenhum distúrbio estomacal ou gástrico eu tomo. Mas oq pode ser bom p mim, pode não ser para vc, e é só por isso que não recomendo. O certo é consultar um nutricionista, ou um nutricionista esportivo para fazer combinações direcionadas para alcançar cada objetivo respeitando as limitações pessoais.
Tudo isso resulta numa mistura de termogênico natural, antioxidante (nós, mulheres, adoramos por combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular). É diurético, acelera o metabolismo, desintoxica e auxilia na perda de gordura do fígado e combate o diabetes, ainda possui nutrientes anti-inflamatórios.
Sem contar que é um estimulante tomá-lo pela manhã! Óbvio, que sem atividade física e extravagâncias diárias, de nada adiantaria o Detox! Ele não é um suco mágico, mas um ajudador na perda de peso, ou apenas p manter a boa forma, além de inúmeros benefícios.
Gente, isso é uma receita de suco verde com pitada me mim mesma! Rssss
Eu tomo por iniciativa própria baseada em informações que obtenho sobre os benefícios isolados de cada componente natural. Busco combiná-los transformando- os num Suco Verde, ou Detox! Então...toma quem quiser, assim como eu vou tomá-lo enquanto me sentir bem. Depois suspender o uso por um tempo tbm é bom! Pois todo excesso é prejudicial. Isso é "lei universal".
Particularmente eu gosto desse suco. Não me faz mal, me sinto bem, e já que não sofro de nenhum distúrbio estomacal ou gástrico eu tomo. Mas oq pode ser bom p mim, pode não ser para vc, e é só por isso que não recomendo. O certo é consultar um nutricionista, ou um nutricionista esportivo para fazer combinações direcionadas para alcançar cada objetivo respeitando as limitações pessoais.
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